Na quinta e última jornada do grupo "A" de apuramento para as meias finais da Taça, o Santa Luzia FC fez o que lhe competia e venceu o Cerveira FC por 0-11.

Com três vitórias e uma derrota, e mesmo assim em risco de não ser apurado devido ao grande equilíbrio das equipas que disputaram o grupo "A", nomeadamente o Castanheira, que passou em primeiro lugar e a ESM, o Santa Luzia FC beneficiou do empate a três bolas do jogo entre essas equipas, aliás, como já tínhamos referido , á última jornada, Santa Luzia FC, Castanheira e ESM, estariam em risco de ser eliminadas da prova.

Assim, o Santa Luzia FC apurou-se em segundo lugar para as meias-finais da Taça, que se realizará em Abril, desta vez jogando contra o Arcas que se apurou em primeiro lugar do grupo "B".

No referido grupo passou em segundo lugar o Fontão, que por sua vez jogará com o Castanheira a outra meia final.

A todas as equipas apuradas os nossos parabéns.

Quanto ao jogo com o Cerveira FC o cinco inicial foi constituído por:Jaques,Juliana,Mariana, Maria e Oriana, jogando ainda a Aida, Micas,Marta,Marita,Goretti e Anaisa.

Golos:11 , Oriana (3), Mariana (2) , Juliana (1), Maria (1),Anaisa (1),Micas (1),Aida (1),Marta (1).

O plantel foi acompanhado pelos Directores Cambão e Abel, a fisioterapeuta Sónia, e a equipa técnica constituída pelo Miguel e Pedro.

Deixamos aqui o comentário do Miguel ao jogo:" Este foi um jogo que encaramos com toda a seriedade por forma a não permitir qualquer surpresa.O Cerveira, como era de esperar, jogou todo o tempo em defesa baixa , contrapondo o Santa Luzia com alas bem afundadas por forma a obrigar o adversário a abrir espaços na zona central. A estratégia resultou e ao intervalo o encontro estava resolvido com o resultado de 0-9. A partir daí tivemos a possibilidade de dar minutos ás atletas menos utilizadas que com uma excelente atitude aumentaram o resultado para 0-11.Saliento a brilhante exibição da guarda redes do Cerveira.Cumprimos o primeiro objectivo da época que era a passagem ás meias-finais da Taça, concentrando agora a nossa atenção no Campeonato que está prestes a iniciar.Parabéns ás minhas atletas pelo apuramento num grupo denominado " Grupo da Morte"."

CONVOCATÓRIA

CERVEIRA FC X SANTA LUZIA FC

Amanhã, sábado , ás 15 horas , o Santa Luzia FC vai deslocar-se ao Pavilhão Municipal do Desporto de Vila Nova de Cerveira para disputar a última jornada do grupo "A" da Taça com a equipa local.

No último lugar do grupo o Cerveira Futsal Clube não é uma equipa nova do Distrital , no entanto por motivos vários, tem lutado com algumas dificuldades para se ir afirmando. Apesar disso, está de parabéns por tentar , com a constituição de uma equipa feminina de futsal , divulgar e desenvolver a modalidade em Vila Nova de Cerveira.

À semelhança do que temos feito , falamos com alguns dos protagonistas do jogo, desta vez, com os treinadores das duas equipas, Arcádio e Miguel, e duas jogadoras Carla e Maria. A seguir transcrevemos o que nos disseram:

Arcádio:

"Estamos com imensa dificuldade em construir o plantel para esta época, por isso contamos com muitas jogadoras sem experiência na prática da modalidade. O Cerveira está empenhado em melhorar e defender a modalidade em Vila Nova de Cerveira. No jogo vamos fazer o nosso melhor, sem prometer vitórias, temos como objectivo marcar um ou dois golos e defender da melhor maneira possível.Vamos reencontrar a Oriana e uma equipa experiente e amiga, que no passado nos ajudou, estou a lembrar-me de um jogo em que o Miguel, jogou com menos uma jogadora, porque não tínhamos jogadoras suficientes para esse jogo. Vai ser um bom jogo , cheio de "fair play". Miguel:

"Mais um jogo em que a minha equipa entrará em campo com a disposição de vencer perante um adversário que , apesar de ainda não ter pontuado, nos merece todo o respeito.Sabemos da importância deste jogo, pois só a vitória nos poderá dár acesso ás meias finais. Estamos mais unidos que nunca e tudo faremos para vencer este jogo"

Carla:

" Penso que vai ser um jogo muito difícil porque temos poucas jogadoras e pouca experiência, ao contrario do Santa Luzia que é uma equipa experiente. No entanto, vamos fazer tudo para jogar dignamente e com espírito de aprendizagem."

Maria:

"O único objectivo do Santa é "Jogar o Jogo" e é isso que vamos fazer com o Cerveira, visto ser uma equipa exactamente igual ás outras.Respeitamos sempre o nosso adversário .Vamos jogar para ganhar como sempre o fizemos no Santa Luzia. Força Santa!!!"

Deixamos aqui alguns dos momentos de convivio da equipa feminina do Santa Luzia FC , com a direcção e amigos, neste caso por motivo da comemoração do aniversário da Juliana e Mariana.

Em jogo a contar para a qualificação das meias finais da Taça, do grupo "A", o Santa Luzia FC, defrontou o ACDCastanheira, ontem, no Pavilhão de Monserrate.

Desta vez o Santa Luzia FC não levou a melhor e complicou o acesso ás meias-finais ,pois perdeu por 5-3.

Alias,neste momento, e matematicamente , nenhuma das três equipas garantiu o referido acesso, a única diferença para o Santa Luzia FC é que já não depende de si.

Agora, só lhe resta esperar pelo resultado do jogo realizado entre o Castanheira e a ESM a realizar no próximo sábado, ás 21.30h, em Paredes de Coura , para saber o seu destino na Taça.

O cinco inicial foi constituído :Jaques,Joana A.,Juliana,Maria e Oriana, tendo entrado depois a Mariana e a Aida.

Golos:Mariana (2), Maria (1).

Acompanharam a equipa, o director Francisco, a equipa técnica Miguel e Pedro e a fisioterapeuta Sónia.

Deixamos aqui o comentário do treinador Miguel sobre o jogo: "Foi um jogo bem disputado, entre duas equipas que tudo fizeram para conquistar os três pontos. A alternância constante do resultado parecia querer dizer que o empate seria o desfecho final.Jogamos sempre em pressão alta para dificultar os mecanismos do nosso adversário, mas cometemos erros que não são habituais, o que fez com que nos últimos cinco minutos, o Castanheira marcasse dois golos, fixando o resultado final.As minhas atletas tiveram uma entrega fantástica ao jogo , mas temos de dar aos parabéns ao Castanheira pois foi também um equipa que procurou vencer.Continuaremos a lutar com mais vontade , pois um dos nossos objectivos continua a ser a passagem ás meias-finais da Taça. Saliento a correcção de todas as atletas , num jogo intenso e emotivo até final."

CONVOCATÓRIA

SANTA LUZIA FC X ACDCASTANHEIRA

Amanhã, 22 de Outubro, pelas 16 horas, no Pavilhão de Monserrate, o Santa Luzia FC e o ACDCastanheira vão defrontar-se em mais um jogo a contar para o apuramento das meias finais da Taça.

O Castanheira que na época 2009/2010, foi Campeão Distrital e que na ultima época disputou em finalíssima com o Soutelense esse titulo, venceu todos os jogos do grupo que já disputou á semelhança do Santa Luzia FC.

Mais uma vez fomos ouvir os protagonistas do jogo de sábado, na pessoa dos treinadores de ambas as equipas, Luís e Miguel , e de duas jogadoras, Tamara e Mariana.

Luís:" Espero um jogo complicado pois vamos defrontar um adversário muito complicado e muito bem orientado pelo meu amigo Miguel que está a desenvolver um excelente trabalho com muita gente jovem e com certeza que nos vai causar muitas dificuldades.
Não podemos esquecer que o Santa Luzia vem de um série de vitórias contra os mais sérios candidatos na prova e isso dá uma motivação extra, mas claro que nós temos um único objectivo que é sair da casa do nosso adversário com os três pontos e temos trabalhado de forma intensa para ultrapassar mais um obstáculo nesta prova, sendo que o próximo é o mais difícil...Um abraço para o meu amigo Miguel."

Tamara"O Castanheira e Santa Luzia são as duas equipas que estão a dar luta no grupo "A". Estou convencida que vai ser um jogo equilibrado. O Castanheira vai pegar no jogo desde o inicio. Estamos muito fortes psicologicamente e unidos.O Castanheira respeita o Santa Luzia, como todos os outros rivais.

O decurso do jogo será regulado pelo controle de emoções. Os aspectos físicos e psicológicos ditarão o resultado. Como jogadora do Castanheira vaticino a vitória da minha equipa."

"O jogo vai ser bastante dificil no seguimento dos que temos tido. O Castanheira tem um plantel muito bem apetrechado que é superiormente dirigido pelo Luís. O Castanheira tem as mesmas aspirações que nós na Taça. Sabemos que este jogo ditará o acesso da nossa equipa ás meias finais da Taça, por isso , com o trabalho que desenvolvemos semanalmente, temos qualidade e estamos moralizados , argumentos que aplicaremos em campo para levar de vencida o Castanheira. Vai ser um excelente jogo de futsal."

"Sabemos da grande qualidade das jogadoras do plantel do Castanheira, mas também estamos muito fortes. Este vai ser um jogo disputado entre duas equipas muito organizadas e fortes, mas acima de tudo humildes e com "fair play", por isso vai ser um bonito espectáculo de futsal. Ambas as equipas tem tudo para carimbar o primeiro lugar do grupo.

Apresentamos aos associados, adeptos e amigos do Santa Luzia FC , o novo elemento da equipa, Joana Ventura , 22 anos , proveniente da extinta equipa " Falcões" que militou na Distrital do Porto, dando-lhe as boas vindas e desejando-lhe as maiores felicidades.

No "Discurso Directo", Mariana.

Enquanto fazemos a compilação da "play list" da equipa de futsal feminino do Santa Luzia FC , constituida pelas musicas preferidas das nossas jogadoras e equipa tecnica, que aqui oportunamente divulgaremos , decidimos relembrar o êxito de 1979 , das Sister Sledge " We are family".

A importância da nutrição no futsal

Por acharmos que a correcta alimentação de um jogador (a) de futsal é um elemento fundamental para a sua saúde e performance, ainda que no caso concreto não falemos de desporto de alta rendimento, falamos com Alberto Ramos, massagista e osteopata, ligado á vários anos á prática desportiva, sobre o que é que jogador (a) de futsal deve comer no seu dia a dia, em dias de treino , jogo e após o jogo. Aqui deixamos as considerações que amavelmente nos fez sobre o assunto, esperando que as mesmas possam servir de orientação .

" A actividade do futsal de competição no que respeita á performance está ligada, entre outros itens, á alimentação.O jogador(a) de futsal , tem de estar atento a este aspecto.

Para efeitos de sistematização e de um modo muito simplificado direi que os jogadores (as) devem consumir, de preferência, em

TREINO: Hidratos de carbono (pão, massas, arroz, batatas, feijão, etc.;Proteínas (carne , peixe, leite e seus derivados); Hidratos de combustão rápida: Marmelada, compotas , fruta, sumos naturais e bebidas isotónicas.; Vitaminas e minerais ( alface, cenoura etc.) Água , no mínimo 1,5 l/dia. Lanchar duas ou uma hora antes do treino ( mais hidratos e menos proteínas);

APÓS O TREINO: Hidratar e descansar: Consumir mais proteínas e menos hidratos de carbono.

JOGO:Hidratos de carbono á refeição (começar nas refeições 48 horas antes); Água; Não comer, não beber uma hora antes; Durante o jogo beber líquidos açucarados ou Isostar.

APÓS O JOGO: Hidratar e descansar; Comer mais hidratos e menos proteínas.

Alimentos a evitar : Gorduras e açucares refinados ( molhos, manteiga, chocolates, carnes vermelhas, sorvetes, bolachas recheadas, salgadinhos, batatas fritas etc.). Quer em treino ou jogo este tipo de alimentos não fornecem energia, são alimentos que não "queimam". Os jogadores (as) de futsal gastam essencialmente açucares e proteínas.

Por fim, o futsal é uma modalidade que se pratica dentro de pavilhões, logo é fundamental um bom suporte hídrico aos jogadores (as), pois perdem muita água durante os treinos á semana e em dia de jogo. A água é de capital importância no desempenho e rendimento desportivo.

No caso concreto desta disciplina a movimentação dentro do recinto de jogo é 90% feito de "sprints", dai a necessidade de ter capacidade de concentração psíquica e muscular.

Os jogadores (as) em tudo ficam dependentes do cumprimento do acima estabelecido para uma boa performance."

O Santa Luzia FC realizou mais um jogo do grupo "A", tendo em vista o apuramento para as meias finais da Taça.


Vencendo por 0-1 a ESM na sua casa o Santa Luzia FC cumpriu o que se propunha.

O cinco inicial foi constituído pelas seguintes jogadores: Jaques, Joana, Juliana, Maria e Oriana, entrando a Aida no decurso do jogo

Acompanharam a equipa os directores Evaristo e Francisco, a equipa técnica Miguel e Pedro, e a fisioterapeuta Sónia

Deixamos aqui o comentário que o treinador Miguel faz do jogo:" Foi uma vitória suada, fruto do trabalho e do querer de todas as minhas atletas. Tal como previa a ESM dificultou ao máximo o nosso trabalho, tornando o encontro um hino á emoção, abrilhantado pelo muito publico que se deslocou ao pavilhão e que por certo deu por bem entregue o seu tempo.Numa análise mais profunda do jogo, julgo que o Santa Luzia FC foi melhor, justificando inteiramente o resultado." Fotografias do jogo em álbum do DEV :http//facebook.com/media/set/?set a.300372179989311.93705.100000495948683&type=1

CONVOCATÓRIA

ESM X SANTA LUZIA F.C.

Como noticiado, amanhã , ás 16.30 h, no Pavilhão da Escola Secundária de Monserrate a equipa feminina do SANTA LUZIA FC disputará o seu segundo jogo a contar para a qualificação das meias-finais da Taça do Distrital de Viana do Castelo.

Desta vez , jogará com a Escola Secundária de Monserrate, equipa treinada pelo Rui Silva, que pela primeira vez disputa o nosso Distrital.

Apesar da sua recente inscrição esta equipa é constituída por jogadoras, no seu grosso, provenientes da extinta equipa feminina do "Artur Rego" e do Soutelense, Campeão Distrital, Vencedor da Taça e da Super Taça em titulo , então treinada pelo mesmo Rui Silva.

O SANTA LUZIA FC , finalista da edição transacta da Taça e Super Taça , agora com plantel renovado , com o empenho e seriedade no trabalho que a caracteriza , treina , como sempre , afincadamente para em cada jogo ir cumprindo os objectivos traçados e interiorizados pela equipa.

Achamos interessante, ouvir alguns dos protagonistas do jogo de amanhã para dar a conhecer a todos o que pensam sobre o mesmo. Assim, falamos com Rui Silva e Sandra Leitte, Miguel Passos e Oriana Rodrigues, treinadores e jogadoras da ESM e do SANTA LUZIA FC, respectivamente. Deixamos aqui os seus comentários:

Rui Silva: “ A nossa equipa , e para o jogo em causa, sofre de algumas limitações em termos de plantel motivadas por razões de ordem disciplinar , físicas e outros, ficando assim reduzida a sete ou oito jogadoras. Apesar disso , naturalmente, a ESM disputará o jogo pelo jogo, que contará com duas equipas equilibradas e competitivas que procurarão fazer o seu melhor ."

Sandra Leitte: "Vai ser um jogo bem disputado por duas grandes equipas que tudo farão para ganhar todos os títulos em competição no nosso Distrital. A ESM vai fazer tudo para sair triunfante de um jogo que vai ser um exemplo de qualidade no futsal jogado e em “fair play”. Apesar de não poder jogar por motivos disciplinares estarei no Pavilhão a apoiar a minha equipa. Só me resta dizer:Força ESM. Vocês conseguem! "

Miguel Passos: "Sabemos que o jogo com a ESM vai ser difícil, pois as duas equipas , levando de vencida este jogo só muito dificilmente não serão apuradas para as meias finais da Taça. Além disso, o plantel de Monserrate, ainda que desfalcado, é forte ,
A equipa de Santa Luzia está também muito forte, muito unida e motivada, e em campo apresentará os seus argumentos de modo a atingir os objectivos. Será um bom jogo de futsal ."

Oriana Rodrigues : "Na minha opinião , vai ser um jogo bastante disputado porque está em discussão o primeiro lugar do nosso grupo na Taça. Sei que a nossa equipa vai “dar 200%”, porque temos grandes objectivos para esta época. A Taça é muito importante . É uma oportunidade para demonstrarmos o nosso valor, a nossa união e a nossa força de vontade de passar ás meias-finais da competição. Este será um bom jogo para os adeptos poderem desfrutar de uma boa tarde de futsal. No final , espero que a vitoria possa sorrir ao Santa Luzia. GO SANTA!"

No "Discurso Directo", Juliana, jogadora do Santa Luzia FC.

Jogos de Sábado, dia 15/10

Após um arranque promissor, com uma vitória contundente sobre o Nogueirense, os pupilos de Paulo Morais jogam este sábado frente ao estreante Estrela de Monção. O jogo é a contar para a fase de grupos da Taça Distrital da A.F.V.C. e realiza-se no Pavilhão de Monserrate às 16:00.

 

Um pouco mais tarde, no Pavilhão da Escola Secundária de Monserrate, às 16:30, é a vez de Miguel Passos e suas jogadoras enfrentarem a formação da Escola Secundária Monserrate. Mais um difícil obstáculo que se apresenta às jogadoras do Santa Luzia Futebol Clube, neste jogo a contar para a fase de grupos da Taça Distrital da A.F.V.C.

Finalmente, também no próximo sábado, os pupilos de Manuel Ventura enfrentam a sempre difícil deslocação a Cabeceiras de Basto para defrontarem a formação do Contacto. O jogo realiza-se no Pavilhão Municipal de Refojos às 18:00, e diz respeito à 2ª jornada do Campeonato Nacional da III Divisão - Série A.

Resultados de Sábado, dia 08/10

 

No "Discurso Directo" Diana Jaques , 23 anos, guarda -redes do Santa Luzia FC.

Porque vale mais tarde que nunca, noticiamos o aniversário natalício da nossa jogadora Joana.

Jogos de Sábado, dia 08/10

Os Seniores iniciam no próximo sábado, a sua caminhada no Campeonato Nacional da III Divisão - Série A. Na primeira jornada o SLFC defronta o Junqueira F.C. O jogo realiza-se excepcionalmente no Pavilhão Municipal Pintor José de Brito, em Santa Marta de Portuzelo, pelas 16:00h.

 

------ CORRECÇÃO -----

O Jogo dos Juniores A realiza-se às 10:30 da manhã, no Pavilhão Municipal Pintor José de Brito, e não às 18:00 como tínhamos anunciado. Pedimos desculpa pelo lapso

O plantel Senior Feminino não realiza esta semana qualquer encontro oficial, pois folga nesta jornada da fase de Grupos da Taça Distrital da A.F.V.C. Um merecido descanso após a excelente vitória frente à formação do Soutelense, na primeira jornada desta competição.

Lançado no "youtube"pela equipa do blog :http://magiadofutsal.blogspot.com, cuja leitura interessará a todos aqueles que gostam de saber o que de mais relevante acontece no mundo do futsal feminino a nível nacional, publicamos aquí o vídeo com alguns excertos do primeiro jogo disputado pelo Santa Luzia FC para a Taça do Campeonato Distrital da Associação de Futebol de Viana do Castelo.

No passado sábado, ás 16 horas, no Pavilhão de Monserrate, realizou-se o primeiro jogo do Santa Luzia FC, a contar para a Taça.

Ditou o sorteio que o primeiro jogo seria disputado contra o Soutelense, vencedor dessa competição na época passada.

O resultado final foi de 4-2 a favor do Santa Luzia FC.

O cinco inicial foi constituído pelas seguintes jogadoras: Jaques, Joana,Mariana, Maria e Oriana, tendo entrado a Aida e a Marta posteriormente em jogo.

Golos:Aida (2),Joana e Maria.

Acompanharam a equipa em jogo os Directores Evaristo e Cambão e a equipa técnica , Miguel , Pedro e a fisioterapeuta Sónia.

Deixamos aqui o comentário que o treinador , Miguel Passos , faz do jogo.

" Após o caricato sorteio da Taça, sabíamos que teríamos um inicio de prova difícil, pois o Soutelense é tão só o detentor do troféu. Encarando o jogo com o devido respeito pelo adversário, as minhas atletas não tiveram receio de aplicar o seu futsal demonstrando uma coesão elevada para esta fase da época.

Mesmo sofrendo o primeiro golo, tivemos carácter e atitude suficiente para dar a volta ao resultado, conquistando uma vitória que me parece inteiramente justa, face a um adversário que pela sua qualidade, valorizou o nosso triunfo.

Demos um pequeno passo que nos motiva a trabalhar ainda mais.

Parabéns ás minhas atletas, pelo carácter e atitude demonstradas ao longo de todo o jogo e acima de tudo pela correcção que nos caracteriza enquanto equipa."

Conforme tínhamos noticiado, a equipa do Santa Luzia FC deslocou-se a Santo Tirso, no dia 24 de Setembro, para participar no Torneio de Apresentação da A.R. Rebordões.

Em ambos os jogos disputados com a A.R. Rebordões e com a C. B. Mortagua, o resultado final foi um empate a duas e a uma bolas, respectivamente.

A equipa da casa, venceu o jogo que realizou contra o Mortágua.

Muitíssimo bem recebidos , a equipa do Santa Luzia FC , aproveitou a ocasião para reforçar as relações institucionais, sociais e desportivas com as outras duas equipas .

Desejamos á A.R. Rebordões e á C.B. Mortagua o maior sucesso nos Campeonatos que disputam.

Jogos sábado 01/10